讓思緒紛飛
看著學生望著青菜糾結的模樣,我發現每個年紀會煩惱的事情都不一樣。(笑) 小朋友煩惱的事情是飯菜不合口味,而我煩惱的是情緒和人際關係。我希望我思考的事情也能快樂一點,如何讓自己快樂呢?去哪裡玩呢?做什麼呢?吃什麼呢? 我感覺我最近開始記賬后,我的生活總是在煩惱錢不夠用的問題。放空的時候,大腦思考的事情仿佛也會變成一種習慣。既然我已經發現了,那麼該如何去改變呢?我嘗試回想起以前的自己究竟如何思考。 但我嘗試回想的時候,我終究會回憶起中學二年級的自己。上下午班的我早上總會去教會補習,有時剛好遇到老師沒來的時候,我都會一個人到處去閒逛。從樓梯的玻璃窗望出去,傾盆大雨里的百年老建築別有一番風情。那是一種滄海桑田的感歎,少年不識愁滋味,為賦新詞強說愁。但我卻覺得那份愁總是帶著一種詩意的浪漫,喜愛得不行了。每次回想起來,我都仿佛回到了那時站在那裡的自己。那個帶著混亂的,卻又天真的自己。 常言道,人無法共情以前的自己。有時回憶起以往的行為,看回去以前的日記,我會覺得尷尬的同時,也無法理解當時的自己究竟如何思考。但我也知道,這其實也是我。直到如今,我依舊會有如此的行為模式。即使思想上已經想通了,但是情感上依舊難以接受。我只能一遍又一遍把想法和情緒寫下來,嘗試去共情自己,並且為此思考解決方案。我知道心輪與海底輪還是有很多需要療愈的地方,所以我很感恩自己遇到了瑜伽。在一呼一吸之間,揮灑著汗水,聆聽身體的聲音。當思緒被情緒帶走時,我發現自己很難繼續維持動作。但不經意看到鏡子的時候,我看到了自己,我看到需要回來的我,需要能量的我。昨夜的磅礴大雨雷聲大作,聽著雨聲,我再次把注意放在自己身上。大休息式的時候看著窗外的雨,我的心一片愜意。這種心情,許久都不曾有過。我愛你,不管你是否聽到,我依舊愛你。未來的日子里,我會持續不斷地了解你,擁抱你。未來的日子就讓我們相偕一起走下去。 這篇就先到這裡,再見。